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葛根粉配木瓜粉的功效

说到夏季葛根粉配什么吃更好,小编在这里向大家推荐一种配法与吃法:木瓜粉与葛根粉适量调配食用,具体是那种配法,制作流程有哪些,还有食用方法下面都会给大家作一介绍,有选择的配,做,吃。

木瓜粉的食用方法:

木瓜粉是不溶于水的,单独冲水喝或者和牛奶调和在一起时,会出现不溶解的现象是正常的,如果有条件的话,可以按我说的方法做:我喝的时候都是把它和葛粉调在一起,加好小半锅(煮牛奶的小锅子),再加入奶粉,白糖放在炉子上边搅拌边煮,不一会儿就煮好了,并且没有什么小颗粒,完全融合在一起了,你不妨试试,呵呵!很好吃的!如果工作单位条件不允许那就把木瓜粉和牛奶兑在一起,搅拌,喝,那样喝到嗓子初是会感觉有颗粒状的,克服一下!每天两次,每次5-10克。

葛根粉的食用方法:

方法一:利用煤气炉子的方法

一般是在每天早饭和晚饭半小时后,每天2次,每次葛粉20和木瓜粉5克(我懒,每次各10克木瓜粉30克葛根粉,我还配合其他养颜的粉粉如:杏仁粉、薏仁粉、山药粉、玫瑰粉、糙米粉、红豆粉、黑豆粉、黑米粉等,每次都由4个粉粉组合在一起吃,,所以可以煮一小锅了,分2次吃),把各种粉粉一起倒在奶锅里,根据自己的喜好加入适量的冷水,搅拌均匀,放到炉子上加热,边加热边用筷子或勺子搅拌,以免葛粉沉淀下去,煮糊了,大约加热3-4分钟后,可以发现锅中的液体开始起糊,等到完全起糊后可以关火,根据需要加入白糖,放温热后,可以享受美味了!味道真的不错啊,夏天煮好后放入冰箱,下班后可是最佳冷饮,又丰胸又美肤又降温,真是太爽了!

方法二:利用电热杯的方法(用其他方法加热开水也可以,只要是刚开的水就可以)

将葛粉和木瓜粉用少量凉开水冲好,水不用放很多,确保将葛粉和木瓜粉全部溶解就可以了,将低于杯容量1/3的水烧开,当最沸腾的时候拔了电源,这时候你会发现电热杯的里仍然在沸腾,马上将冲好的葛粉搅拌几下倒入杯中(葛粉和淀粉一样不搅拌很快沉到杯底的),注意动作要快一点,水要一次倒完,中途不能停,边倒就边要在电热杯里搅拌,不搅拌也能成功但是可能不那么均匀!这时你就可以看到糊状的葛粉了,当然你第一次泡的可能很稀也可能很稠所以根据自己的爱好,下一次你就知道该放多少水了等凉了一后加点蜂蜜或糖就可以享用,味道真的不错的一点也不难喝!

葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。

葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。葛根能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。增强皮肤的抗损伤能力。

中药葛根片可以改善人体的新陈代谢,提高身体抵抗能力的同时,能显著提高人体的记忆力,对于心脑血管病的治疗和预防也会达到不错的效果,而且他降血脂降胆固醇的功能也非常的突出。

葛根粉与木瓜粉的搭配食用,效果有以上所说的:丰胸、美肤、降温。搭配适合自己的口味,会有它独特的味道,并且省时省事。偶尔喝两者搭配制作好的粉给人清爽的感觉,你们不妨试试。

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